La méditation pleine conscience

Mindfulness - programme MBSR/MBCT

respiration/équilibre/harmonie/calme​/souplesse/centrage​/lien

TARIF :

- 15 € la séance

- 10€ pour les adhérents

Cet atelier se déroule dans le cadre du programme de l'association l'Atelier du Bonheur.

Retrouvez toute l'actualité de l'association ici

Atelier Méditation

Le dimanche de 10h à 11h30 :

- 27 septembre 2020

- 22 novembre 2020

- 24 janvier 2021

- 21 mars 2021

- 6 juin 2021

Prévoyez de quoi être confortable dans votre pratique en assise et allongé (tapis de yoga, zafu, banc de méditation...). Si vous n'êtes pas équipé, il y a du matériel à disposition dans la salle.
 

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Membre de la Société Française de Sophrologie

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diplômée d'Isthme Formatons

Agréée par la Fédération Internationale de Relaxologie

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Diplômée de l'Institut Français du Yoga du rire & du rire santé.

https://www.formation-yogadurire.fr/ - http://www.yoga-du-rire-observatoire.info/

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Conformément à l'article L612-1 du code de la consommation, votre praticienne est affiliée à l'AME conso, association de médiation.

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Carole Berger

Sophrologue praticienne - Praticienne psycho-corporelle

6 rue du parc 95300 Ennery - 06 16 09 70 83

agit en tant que salariée de la société hélia portage

SIRET 493 742 050 00021