Pratiques de sophrologie

Je vous propose des guidances de techniques de base de la sophrologie.

N'hésitez pas à utiliser ces supports pour vous entrainer (et donc expérimenter la répétition vivantielle :  essentielle dans la pratique de la sophrologie) ou bien pour découvrir les bienfaits et apports de la sophrologie dans votre quotidien.

Bonne pratique !

Sophro-déplacement du négatif (SDN)
Sophro-déplacement du négatif - Carole Berger
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Une technique clé de sophrologie pour chasser, évacuer le négatif ou les charges accumulées au quotidien, tant dans le corps que dans le champs mental ou émotionnel.

Membre de la Société Française de Sophrologie

Titre de Sophrologue inscrit au RNCP

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diplômée d'Isthme Formatons

Agréée par la Fédération Internationale de Relaxologie

Diplômée de l'Institut Français du Yoga du rire & du rire santé.

https://www.formation-yogadurire.fr/ - http://www.yoga-du-rire-observatoire.info/