Carole Berger

Petites pratiques de méditation

Laisser passer les pensées

Prenez 5 minutes pour retrouver un calme  intérieur et mental. 

Pause en conscience

En vacances, en balade, au bureau, à la maison...une pause pour se reconnecter à soi et à son environnement grâce à ses sens et la pleine présence.