YOGA DU RIRE

A Cergy le haut (salle à venir)

 

- mardi 10 décembre 2019 à 19h30

- jeudi 30 avril 2020 à 19h30

 

 

A Ennery

au Centre de thérapies psycho-corporelles

6 rue du parc 95300 Ennery

 

- dimanche 24 novembre 2019 à 10h30

- dimanche 1er mars 2020 à 10h30

- dimanche 14 juin 2020 à 10h30

 

Infos pratiques :

 

- prévoyez une tenue confortable, un tapis de yoga

- merci d'arriver à l'heure

- lire attentivement les contre-indications : certificat médical à présenter ou sous votre responsabilité.

- séance d'1 heure

 

TARIFS :

- Adhérent à l'Association l'Atelier du Bonheur : 10 €

- non adhérent : 15 €

 

LES BIENFAITS :

 

Rire est bon pour la santé ! renforce le système immunitaire, le  système cardio-vasculaire, antidote à la dépression, réduit la tension artérielle, diminue les symptôme allergiques, l'arthrite, réduit le stress...

 

LES CONTRE-INDICATIONS :

 

L'utilisation du rire ne connait pas de contre-indication, il existe cependant  des précautions et quelques limites relevant du bon sens.

Le yoga du rire est réservé aux personnes bien portantes.

Le certificat médical est demandé en début de séance ou nous considérons que votre participation se déroule sous votre responsabilité.

 

Ne sont pas considérées comme personnes bien portantes les personnes souffrant de maladie mentale et/ou physique ou en voie de guérison :

- dépression

- maladies cardiaques

- maladies mentales

- personnes âgées

- cancer

- personnes fragilisées (lésion, pathologie, douleur, post-opération...)

- femmes enceinte et/ou ayant des antécédents de fausse couche à répétition

- ...

 

En cas de doute : demandez l'avis de votre médecin traitant.

 

 

 Professionnelle diplômée de l'institut française du yoga du rire - formée par Fabrice Loizeau

https://www.formation-yogadurire.fr/ - http://www.yoga-du-rire-observatoire.info/

Animatrice en yoga du rire,

je vous propose

de ponctuer l'année de rendez-vous du rire.

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